Le nouveau Régime IG : Index Glycémique. Maigrir en maîtrisant sa glycémie par Angélique Houlbert

July 22, 2019

Le nouveau Régime IG : Index Glycémique. Maigrir en maîtrisant sa glycémie par Angélique Houlbert
Titre de livre : Le nouveau Régime IG : Index Glycémique. Maigrir en maîtrisant sa glycémie
Auteur : Angélique Houlbert
Date de sortie : January 27, 2011
Broché : 372
ISBN : 2916878629
Éditeur : Thierry Souccar editions

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Fondé sur le contrôle de l'index glycémique, ce régime propose de perdre du poids en changeant les habitudes alimentaires tout en conservant une alimentation consistante. Grâce à une meilleure connaissance des aliments ingérés, la méthode prescrite favorise la baisse du taux de sucre dans le sang, afin de permettre l'élimination de la matière graisseuse sans perte de masse musculaire.