Régime sans lactose / sans gluten pour le sport: Intérêts et risques d'un tel régime pour le sportif par Matthieu Cls

August 19, 2019

Régime sans lactose / sans gluten pour le sport: Intérêts et risques d'un tel régime pour le sportif par Matthieu Cls
Titre de livre : Régime sans lactose / sans gluten pour le sport: Intérêts et risques d'un tel régime pour le sportif
Auteur : Matthieu Cls
Date de sortie : August 4, 2017
Broché : 10

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De nombreuses voix se sont élevées ces dernières années contre le gluten et le lactose dans l'alimentation.

Même si certains sont contraints par leur organisme à les éviter, d'autres ont le choix de les inclure ou non dans leur alimentation.

Existe-t-il un intérêt pour le sportif de se passer du gluten et du lactose dans leur régime? Existe-t-il des risques?
Cet e-book répondra à ces deux questions et proposera des idées pour mettre en place ces diètes.