Outils de quantification de la charge d'entraînement: Données scientifiques et outils pratiques de mise en place par Matthieu Cls

August 19, 2019

Outils de quantification de la charge d'entraînement: Données scientifiques et outils pratiques de mise en place par Matthieu Cls
Titre de livre : Outils de quantification de la charge d'entraînement: Données scientifiques et outils pratiques de mise en place
Auteur : Matthieu Cls
Date de sortie : August 4, 2017
Broché : 20

Obtenez le livre Outils de quantification de la charge d'entraînement: Données scientifiques et outils pratiques de mise en place par Matthieu Cls au format PDF ou EPUB. Vous pouvez lire des livres en ligne ou les enregistrer sur vos appareils. Tous les livres sont disponibles au téléchargement sans avoir à dépenser de l'argent.

Une fois l'entraînement planifié, la charge d'entraînement doit être quantifiée.

Ce contrôle a deux visées : suivre la progression du sportif mais aussi prévenir les risques de surentraînement ou de blessure.

Cet e-book présentera les outils scientifiques de quantification de la charge d'entraînement et les documents nécessaires pour assurer ce suivi.